El Archipiélago de San Blas es famoso en todo el mundo por sus maravillosas islas de origen coralino y agua cristalina donde bucear y practicar el "snorkel" es una de los principales actividades del lugar. Los mejores meses para el buceo son abril, mayo, noviembre y diciembre.

En la Bahía de Portobelo, Isla Mamey e Isla Grande, son puntos de encuentro para el buceo y el "snorkel. Puede resultar una gran aventura bucear en estas aguas llenas de historia de piratas y corsarios del siglo XVII, que fueron escenario de tormentosas batallas y donde además, fue arrojado al mar el féretro de plomo con los restos del famoso pirata Sir Francis Drake. La mejor época para bucear son los meses de abril, mayo, noviembre y diciembre.

En el Océano Pacífico existen amplias zonas de bellezas subacuáticas como la Isla Coiba, en el Parque Nacional Coiba, con los arrecifes coralinos más extensos del Pacífico de América Central convirtiendo el área en un gran acuario natural. Otra posibilidad existe en el Parque Nacional Marino Golfo de Chiriquí que posee especies de gran tamaño como las ballenas y delfines entre otras o disfrutar del buceo sin tanque o "snorkel" para sentir las emociones de estar en una pecera multicolor. En estas dos áreas el mejor buceo se practica durante los meses de diciembre a marzo.

Las Islas de Contadora y Taboga en el Archipiélago de las Perlas, son los sitios más cercanos a la Ciudad de Panamá para practicar el buceo. Estas Islas cuentan con todas las facilidades para la práctica del buceo con o sin tanque.

En el Refugio de Vida Silvestre Isla Iguana existen arrecifes de coral en perfecto estado de conservación fáciles de observar a poca profundidad siendo un sitio excelente y tranquilo para bucear.